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艾灸知识
【千年灸】2016年24节气灸
作者: 发布于:2016/5/18 14:10:09 点击量:
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 立春
02月04日 17:46:00
雨水
02月19日 13:33:41
惊蛰
03月05日 11:43:30
春分
03月20日 12:30:08
清明
04月04日 16:27:29
谷雨
04月19日 23:29:23
立夏
05月05日 09:41:50
小满
05月20日 22:36:26
芒种
06月05日 13:48:28
夏至
06月21日 06:34:09
小暑
07月07日 00:03:18
大暑
07月22日 17:30:10
立秋
08月07日 09:52:58
处暑
08月23日 00:38:26
白露
09月07日 12:51:02
秋分
09月22日 22:21:05
寒露
10月08日 04:33:20
霜降
10月23日 07:45:30
立冬
11月07日 07:47:38
小雪
11月22日 05:22:20
大雪
12月07日 00:41:05
冬至
12月21日 18:44:07
小寒
01月06日 06:20:32
大寒
01月20日 23:27:04

 

二十四节气表(农历)名词解释:

立春:立是开始的意思,立春就是春季的开始。

雨水:降雨开始,雨量渐增。

惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

春分:分是平分的意思。春分表示昼夜平分。

清明:天气晴朗,草木繁茂。

谷雨:雨生百谷。雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。

立夏:夏季的开始。

小满:麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

芒种:麦类等有芒作物成熟。

夏至:炎热的夏天来临。

小暑:暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。

大暑:一年中***热的时候。

立秋:秋季的开始。

处暑:处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。

白露:天气转凉,露凝而白。

秋分:昼夜平分。

寒露:露水以寒,将要结冰。

霜降:天气渐冷,开始有霜。

立冬:冬季的开始。

小雪:开始下雪。

大雪:降雪量增多,地面可能积雪。

冬至:寒冷的冬天来临。

小寒:气候开始寒冷。

大寒:一年中***冷的时候。

 

二十四节气表(按公元月日计算)

24节气中各个节气的艾灸取穴

1、立春艾灸时间:2月3-5日 艾灸穴位:督脉:大椎、命门、肺俞、肝俞;任脉:关元、神阙、中脘、太冲

2、雨水艾灸 时间:2月18-20日 艾灸穴位:督脉:大椎、肾俞、肝俞;任脉:期门、关元、神阙

3、惊蛰艾灸时间:3月4-6日 艾灸穴位:督脉:大椎、肝俞、肾俞;任脉:合谷、太冲、关元、神阙、中脘

4、春分艾灸时间:3月19-21日 艾灸穴位:督脉:大椎、肝俞、命门、脾俞;任脉:关元、神阙、中脘、膻中、太冲

5、清明艾灸时间:4月3-5日 艾灸穴位:督脉:大椎、至阳、命门;任脉:鬼哭穴、足三里、合谷、关元、神阙

6、谷雨艾灸时间:4月18-20日 艾灸穴位:督脉:大椎、百会、命门、心俞;任脉:关元、神阙、神门

7、立夏艾灸时间:5月4-6日 艾灸穴位:督脉:大椎、心俞、肾俞;任脉:关元、神阙、膻中

8、小满艾灸时间:5月19-21日 艾灸穴位:督脉:大椎、肾俞;任脉:关元、神阙、足三里

9、芒种艾灸 时间:6月4-6日 艾灸穴位:督脉:大椎、脾俞、心俞、命门;任脉:神阙、关元、足三里、劳宫

10、夏至艾灸时间:6月20-22日 艾灸穴位:督脉:大椎、至阳、命门;任脉:膻中、关元、神阙、巨阙

11、小暑艾灸 时间:7月6-8日 艾灸穴位:督脉:大椎、肾俞、心俞;任脉:神阙、关元、膻中、涌泉、合谷

12、大暑艾灸时间:7月21-23日 艾灸穴位:督脉:大椎、肾俞、心俞;任脉:神阙、关元、膻中、涌泉、合谷

13、立秋艾灸 时间:8月6-8日 艾灸穴位:督脉:大椎、肾俞、脾俞;任脉:关元、神阙、中脘、章门、太白

14、处暑艾灸时间:8月22-24日 艾灸穴位:督脉:大椎、肾俞、心俞;任脉:神阙、关元、膻中、涌泉、合谷

15、白露艾灸时间:9月6-8日 艾灸穴位:督脉:大椎、肺腧、肾俞、脾俞;任脉:关元、神阙、足三里、中府

16、秋分艾灸时间:9月21-23日 艾灸穴位:督脉:大椎、肺腧、大肠俞、肾俞;任脉:关元、神阙、天枢、足三里、合谷

17、寒露艾灸 时间:10月8-9日 艾灸穴位:督脉:大椎、肺腧、肾俞、八髎;任脉:神阙、关元、太渊、足三里

18、霜降艾灸 时间:10月22-24日 艾灸穴位:督脉:大椎、脾俞、肾俞;任脉:涌泉、关元、神阙、膻中

19、立冬艾灸时间:11月6-8日 艾灸穴位:督脉:大椎、肾俞、京门;任脉:涌泉、神阙、关元

20、小雪艾灸时间:11月22-23日 艾灸穴位:督脉:大椎、至阳、肾俞、心俞;任脉:涌泉、关元、神阙、膻中

21、大雪艾灸时间:12月6-8日 艾灸穴位:督脉:大椎、至阳、肾俞、心俞;任脉:涌泉、关元、神阙、膻中

22、冬至艾灸 时间:12月20-22日 艾灸穴位:督脉:大椎、肾俞、脾俞;任脉:太溪、关元、神阙、中脘

23、小寒艾灸时间:1月5-7日 艾灸穴位:督脉:大椎、肾俞、心俞;任脉:神阙、关元、膻中

24、大寒艾灸时间:1月20-21日 艾灸穴位:督脉:大椎、肾俞、心俞;任脉:神阙、关元、膻中

 

什么是节气灸?

        节气灸是中医穴位疗法和时间医学相结合防治疾病的方法,指根据不同的节气对人体的穴位施灸。中医理论认为,自然界之所以出现季节的变化是因为天地阴阳之气的消长变化。一般而言,每一季节各有不同的主气,比如:“春夏阳气多而阴气少,秋冬阴气盛而阳气衰。”人与自然相适应.人体内在的阴阳也受到自然界阴阳消长变化的影响。春分、秋分、夏至、冬至是自然界阴阳之气消长变化的转折时期,人与此相应,也会表现出阴阳的消长变化。如果人体内在的调节机制不能对此作出适当的反应,及时地调整机体的阴阳,使之与自然界的阴阳变化相适应,就会出现阴阳失衡的疾病状态。因此,季节交替阴阳变化之时,正是年老、久病、体弱等人群加重病情、诱发宿疾和易生新病的时期。节气灸则选择各节气对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸,利用艾绒燃烧产生的药热之气,对穴位进行熏灼、温熨,以激发经络之气,温通气血,调整阴阳,帮助机体顺应自然界的变化,******限度地调动机体的潜能,以应变环境、抵抗疾病,从而达到防病、治病的目的。现代医学研究证明,人体许多生理功能有着年节律、月节律、日节律,如血浆皮质醇每曰分泌总量,秋冬高而春夏低,因此,哮喘患者秋冬季发病率******。择时在相应的腧穴上给予适宜的针灸刺激,能激发机体产生适度的应激,启动机体内源性保护机制,对潜在隐藏的功能紊乱进行调整,减轻和抵抗随后疾病的损害,提高机体的抵抗与应变能力。 节气灸怎么做节气灸******能在节气当天或前后15天内进行艾灸,常选择具有补益强壮作用的腧穴。比如关元(肚脐下3寸)、足三里(髌韧带外侧向下3寸,胫骨旁开1寸)、三阴交、大椎等。具体的灸法是:隔天艾灸1次,每次灸15—20分钟,10天为一疗程。艾灸时应让艾条靠近皮肤,缓慢沿穴位上下移动,以局部皮肤发红,不烧伤皮肤为度。

                       

 

 

 

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